Ушу (кунг-фу) для детей
Регулярные занятия ушу (у-шу) для детей (кунг-фу) имеют большое значение. Именно в детстве закладываются основы здоровья ребёнка, приходит привычка вести здоровый образ жизни, ребёнок знакомится со спортом, спортивными занятиями, учится планировать своё время.
В развитии ребёнка очень важно соблюсти правильное соотношение между интеллектуальным и физическим развитием. В раннем возрасте наибольше значение имеет работа с телом, координации, осознания себя в пространстве. Через движения ушу ребёнок развивает свой мозг, улучшаются связи между полушариями, адаптивные и социальные навыки.
Кроме того, регулярные занятия восточными единоборствами позволяют избавиться от многих недугов, таких как сколиозы, боли в спине, плоскостопие, пониженный иммунитет, излишний вес, повышают общий уровень энергии и настроение.
Во время занятий ушу детям (кунг-фу) прививаются навыки активного общения, работы в паре, улучшается внимание, концентрация, появляется уверенность в себе. Много времени уделяется дисциплине в группе. В ходе занятий, дети знакомятся с различным оружием ушу.
Дети принимают участие в показательных выступлениях и соревнованиях.
Занятия спортом для ребёнка - это неоценимый вклад в его жизнь и здоровье.
В центре традиционного ушу "УЦЗИМЭНЬ" занимаются дети с 4-х лет (в некоторых случаях ваозможно и раньше). За 20 лет существования детских спортивных групп утвердилась специальная программа преподавания традиционного ушу (кунг-фу) для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Несколько раз в год для взрослых и детей организуется спортивный лагерь в г. Зеленогорск и Лен. обл., а так же на море в Крыму (фотографии).
Обычно выделяют две возрастные группы детей:
ушу (кунг-фу) для детей с 4 до 7 лет
ушу (кунг-фу) для детей с 7 до 12 лет
Программа занятий может меняться в зависимости от уровня подготовки ребёнка, его состояния здоровья, готовности воспринять новый материал.
Расписание занятий в детских группах ушу (кунг-фу)
Смотрите так же: