Ушу (кунг-фу) для детей 4-7 лет

Занятия в Санкт-Петербурге

Наш клуб - один из немногих в Санкт-Петербурге, где ушу занимаются дети всех возрастов, начиная с четырех лет (в индивидуальных случаях с трёх). За 20 лет существования детских групп по ушу утвердилась специальная программа преподавания традиционного ушу детям дошкольного и младшего школьного возраста.

В этом возрасте формируется усидчивость, внимание, развивается подвижность суставов и всего тела, координация движений.  Формируется усидчивость и желание заниматься, учиться. Тренировки проводятся в игровой форме, что позволяет преодолеть страх перед спортивными неудачами. Кроме того, дети овладевают базовой техникой школы, готовятся к более интенсивным тренировкам.

Программа обучения:

• Развивающая разминка (суставная, растяжки)
• Элементы акробатики (кувырки, прыжки, развитие гибкости)
• Базовые элементы школы (комплексы)
• Общая физическая подготовка
• Игры на внимание
• Упражнения на координацию
• Игровой спарринг в полной защите
• Знакомство с традицией школы
• Элементы с оружием 

В каждом конкретном случае программа может меняться.

У детей есть прекрасная возможность посещать летние выездные лагеря (Крым, г. Зеленогорск, Лен. обл.).