Часто задаваемые вопросы

• Сколько стоят занятия?
  
  Стоимость зависит от зала и количества дней в неделю. Подробная информация по телефонам.

• Что надо брать на первую тренировку?
  
  На первую тренировку следует взять: любую удобную спортивную одежду (желательно без ярких надписей), обувь с плоской подошвой, без каблука (хорошо подходят обычные кеды), при желании или временом отсутствии обуви можно заниматься босиком. Стоимость первого занятия составляет 800 р., если приходите на второе - доплачиваете сумму до месяца.
  

• Какой стиль выбрать?
  
  Ланьшаньцюань - базовый стиль. В нём много физической работы (офп, растяжки), много внимания уделяется постановки базы, начальной координации тела, основам акробатики, формируется понятие об "ударе", усилии. Ланьшаньцюань представялет собой традиционные внешний стиль с ярко выраженой боевой работой. В рамках стиля производится изучение различных видов цигун.
  Этот стиль рекомендуется изучать, как основу для формирования тела. Если Тайцзицюань Ян можно заниматься сразу (с постепенным выстраиванием тела), то Багуачжан Чен лучше изучать имея опыт Ланьшаньцюань (чтобы подготовить тело). Для людей, желающих получить боевые навыки, а так же молодёжи стиль особенно рекомендуется.
  Для  детей обязателен.
  
  Тайцзицюань Ян - традиционный внутренний стиль. Особенностью являются медленные, плавные движения, много работы по цигун, расслаблению, столбовая работа (чжан чжуан гун).
  Этот стиль рекомендуется изучать людям в первую очередь интересующимся внутренней работой, работой с энергией, ищущих спокойствие и лёгкость в жизни. Стиль великолепно подходит для укрепления здоровья в любом возрасте.
  
  Багуачжан Чен - традиционнный внутренний стиль. Особенностью являются движения по кругу, быстрые смены направления движения, с выбросом усилия.
  Настоятельно рекомендуется изучать предварительно сформировав физическую базу (например позанимавшись Ланьшаньцюань). В стиле хорошо сочетаются боевые аспекты и внутренняя работа.

• Где вы располагаетесь?
  
  Мы располагаемся недалеко от станций метро Кировский завод, Петроградская, Политехническая. Подробный адрес и расписание занятиий находятся в разделе контакты и расписание.

• Где летом проходят занятия?
  
  В летний период занятия проводятся в парке у м. Нарвская. Предварительно желательно позвонить. Так же летом организуюется спортивный лагерь с интенсивным циклом тренировок (в августе). Как правило лагеря проходят в Лен. области (г. Зеленогорск, Петяярви), а так же в Крыму.
  

• С какого возраста начинаются занятия в детских группах ушу?
  
  Ориентировочный возраст для начала занятий в детских группах ушу 4 года. Спортивные занятия для детей проходят в залах у м. Кировский завод, м. Петроградская, м. Политехническая.
  более подробная информация по телефонам.
  

• Не поздно ли начинать?
  
  Начинать никогда не поздно. Всегда при должном старании и упорстве можно достичь хороших результатов. Общие рекомендации такие: если вы молоды и активны, вас не пугают физические нагрузки - ваш выбор Ланьшаньцюань, если хочется чего-нибудь по спокойнее, для здоровья, внутренннего развития - Тайцзицюань Ян (можно начиинать заниматься в любом возрасте, кроме детей).

• Не знакончился ли набор в группы?
  
  Набор в группы (как взрослые так и детские) продолжается в течении года. Приходите.

• Участвуют ли ученики центра Уцзимэнь в соревнованих?
  
  Ежегодно ученики (как взрослые так и дети) участвуют в соревнованих по боям саньда, демонстрации формы с оружием и без. Участие по желанию.
  

• Работают ли ученики центра с традиционным оружием? И с каким?
  
  Работа с оружием является важным разделом школы. Ученики центра овладевшие базовыми элементами традиционного ушу приступают к изучению таолу с оружием. От простого к сложному. Первым оружием, как правило, является шест (гунь). Более подробно с оружием изучаемым в нашей школе вы можите познакомиться в статье.

О стальные вопросы по телефонам:

(812) 786-48-26, +7-921-970-86-09, +7-911-033-83-75.