Секции единоборств

В жизни каждого современного человека рано или поздно встаёт вопрос – Каким спортом заняться? На какие спортивные занятия записать ребёнка? Вопрос закономерен. У нас есть тело, за которым нужно заботиться, ведь от нормального здоровья зависит наше самочувствие, физические и интеллектуальные возможности. Мы все хотим красиво выглядеть. Кто-то ставит перед собой конкретные цели: научиться постоять за себя, сесть в шпагат, научиться делать сальто и т.д. Спортивные занятия для ребёнка – это важнейший этап его развития и становления. Современный мир даёт нам все возможности для реализации. Нас окружает большое количество современных спортивных клубов, фитнесс центров.

Секции единоборств одно из самых популярных мест для занятий спортом в Санкт-Петербурге. Практически любой мужчина хотя бы раз в жизни занимался тем или иным видом единоборств. Тут всё зависит от личных предпочтений и целей. К примеру, если вы хотите научиться драться и это ваша главная цель, то лучше всего выбирать секцию, где регулярно проводится спарринговая работа в полный контакт (ММА, боевое самбо, бокс). Там акцент делается на быстром применении техника. Набор технических движений в таких боевых искусствах более ограничен, чем в традиционных восточных, зато путь от начала занятий к применению знаний на практике максимально короткий. Если вас привлекают спортивные достижения, то лучше всего выбрать секцию, где обучают спортивным единоборствам (тхэквондо WTF, спортивное ушу и др.). Участие в соревнованиях – обязательная составляющая таких занятий.

Секции восточных единоборств

Традиционные единоборства стоят немного особняком. В основе любых направлений восточных боевых искусств стоит система комплексного развития человека, его личности и характера. Человек, занимающийся такими направлениями, как традиционное ушу (кунг-фу), каратэ, айкидо и др., может продолжать свои занятия до глубокой старости, наращивая мастерство и укрепляя здоровье.  

К сожалению, на сегодняшний день секции традиционных восточных единоборств постепенно утрачивают свою популярность, вытесняясь спортивными направлениями и фитнессом. Часто, люди мало знают про традиционное ушу, путая его со спортивным направлением.

В центре «УЦЗИМЭНЬ» ученики изучают несколько направлений традиционного ушу (кунг-фу).

Ланьшаньцюань – сравнительно жёсткий стиль ушу. Техника напоминает шаолиньские направления. Много базовой работы: махи ногами,  растяжка, базовые стойки, общая физическая подготовка, специальные упражнения на укрепление тела и формирование усилий, жёсткий цигун и парная работа. Стиль особенно подходит для занятий детям и людям до 40 лет (любые ограничения по возрасту условны).

Тайцзицюань стиль Ян – один из самых известных стилей ушу. Характеризуется медленными, плавными движениями. Практикующие этот стиль ушу научатся расслабляться, приобретут целостность тела и внутреннюю силу, навыки мягкого цигун. Стиль часто рекомендуют, как оздоровительный. Опытным практикам тайцзицюань поможет углубить их понимание боевых искусств, приобрести новые качества тела.

Багуачжан Чен – как и тайцзицюань относится к внутренним стилям ушу. В его основе передвижения по кругу, быстрая смена направлений движения.

Занятия ушу (кунг-фу) подходят как мужчинам, так и женщинам. Ученики работают с различным оружием, а также изучают культуру Китая.

Прежде, чем выбрать секцию единоборств прислушайтесь к себе, определитесь со своими целями и желаниями. Внимательно изучите технику стиля, поговорите с мастером и учениками.

Восточные боевые искусства – великолепный инструмент для подержания здоровья, укрепления характера и развития личности.