Китайские боевые искусства

Китай – уникальная страна с богатой, многотысячелетней историей. Именно китайцы изобрели порох, бумагу, компас, книгопечатанье. Сейчас Китай является самой быстроразвивающейся страной в мире. Практически везде можно встретить представителей этого народа. Быстро растут «Чайнатауны». Культура Азии уверенно пришла в европейские страны.

Китайские боевые искусства стали известны на западе во много благодаря кинематографу. Значительно, их популяризации способствовал актёр Брюс Ли. Практически все смотрели такие известные фильмы с ним как: «Большой босс», «Кулак ярости», «Выход дракона» и др. Позднее на экраны кинотеатров стали выходить фильмы с участием Джеки Чана, Джета Ли и других актёров китайского кино. В мире начался бум китайских боевых искусства, китайского ушу.

Можно выделить несколько направлений развития традиционного ушу в Китае. Пожалуй, наиболее известно монастырское ушу. Прежде всего это легендарный Шаолинь. По легенде, боевые искусства появилось в монастыре благодаря монаху из Индии – Бодхидхарме. Он внедрил практику ушу в привычный уклад жизни монахов для укрепления здоровья, улучшения концентрации и скорейшего восстановления тела после изнуряющих медитаций, а также, как эффективное средство самообороны.

Наряду с шаолиньским, выделяют «даосские» направление ушу. К ним, прежде всего, относят стили, появившиеся в окрестностях гор Удан Шань. Они сочетают в себе всю мощь китайских боевых искусств с глубиной даосской философии.

Как и любая страна Китай содержал регулярную армию. Так появилось «армейское» ушу, характеризующееся простотой и максимальной эффективностью приёмов. В современной китайской армии до сих про практикуются групповые тренировки по ушу.

Постепенно в деревнях стали появляться «народные» мастера ушу. Они практиковали боевые искусства для защиты сёл от бандитов и разбойников.

Кроме всего прочего существовали «семейные» и «клановые» стили ушу. Ярким представителем таких направлений является тайцзицюань семьи Чень. Долгое время все секреты этого направления передавались исключительно внутри семьи.

Что же выделяет китайские боевые искусства? Прежде всего, ушу (кунг-фу) – это комплексная самодостаточная система для гармоничного развития личности человека. Много внимание уделяется «базовой работе», что позволяет подготовить тело к тренировкам, укрепить здоровье, сформировать правильную структуру. Жемчужиной китайских боевых искусств является практика Цигун, работа с сознанием и внутренней энергией, медитация. Люди, практикующие ушу, изучают традиционное оружие (шест, меч, копьё, различные виды парного оружия и др.). При правильно построенных тренировках, любым стилем китайских боевых искусств можно заниматься всю жизнь, постоянно открывая что-то новое, бесконечно развиваясь и совершенствуясь.

Любой стиль традиционного ушу – это глобальная система развития человека. Кроме обязательного изучения боевой-прикладной техники, люди, практикующие китайские боевые искусства, укрепляют тело, развивают мозг, а также улучшают настроение. Они становятся более уравновешенными и целеустремлёнными.